Auto-estima-te
Nos han enseñado a cuidar de todo el mundo, pero no siempre a cuidarnos a nosotras mismas. Una propuesta para aprender a mirarte con otros ojos, hablarte con amabilidad, confiar en ti y reconocer tu propio valor.
VER DOSSIERPropuestas para aprender desde otro lugar: poniendo el cuerpo, probando, sintiendo, riendo, conversando y descubriendo nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
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No vengo a darte una charla para que tomes apuntes. Te propongo probar, sentir, moverte, reírte y descubrir algo desde otro lugar.
La risa no es solamente algo que ocurre cuando algo nos hace gracia. También podemos aprender a relacionarnos con ella, darle espacio y convertirla en una aliada.
Una formación experiencial para jugar, soltar, sentir, reír y descubrir qué ocurre cuando dejamos de tomarnos tan en serio.
Cada propuesta parte de un lugar diferente,
pero todas tienen algo en común:
la experiencia
no se queda solamente en la cabeza.
Nos han enseñado a cuidar de todo el mundo, pero no siempre a cuidarnos a nosotras mismas. Una propuesta para aprender a mirarte con otros ojos, hablarte con amabilidad, confiar en ti y reconocer tu propio valor.
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Vivimos demasiado tiempo en la cabeza. En esta propuesta el cuerpo vuelve a tener voz. A través del movimiento, la música y el Proceso Corporal Integrativo abrimos espacio para sentir, escuchar y habitar el propio cuerpo.
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Una invitación a volver al cuerpo, despertar los sentidos y reconectar con el placer de estar viva. Un viaje sensorial hacia la alegría, la sexualidad y el conocimiento del propio cuerpo.
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Después de varios años compartiendo La vida en placer, nació esta propuesta para llevar ese aprendizaje a la relación. Volver a mirarse, reconocer al otro, aprender a pedir y conversar para cuidar el vínculo.
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Charlas y conferencias adaptadas al contexto, al público y a aquello que queramos poner sobre la mesa: cuerpo, risa, autocuidado, relaciones, bienestar y otras formas de estar en la vida.
CUÉNTAME TU PROPUESTASi estás buscando una formación para tu equipo, asociación, centro, ayuntamiento o grupo, cuéntame qué tienes entre manos y vemos qué propuesta puede encajar.
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